Prise de parole en Public

Objectifs Généraux

Cette formation vous permet de prendre la parole avec assurance, impact et clarté, quelles que soient les situations professionnelles : réunions, présentations, discours, pitchs… Vous apprendrez à construire un message clair, à poser votre voix, à affirmer votre présence et à convaincre naturellement. Grâce à une approche bienveillante et très pratique, vous gagnez en aisance, en impact et en plaisir de parler. Vous repartirez prêt à prendre la parole avec force et confiance.

Se découvrir orateur

• Mise en situation et diagnostic: Osez vous confronter à votre image réelle pour mieux progresser, en toute bienveillance.
• Prise de conscience de son image et de son impact: Découvrez comment vous êtes perçu à l’oral, et ce que votre présence dit déjà de vous sans que vous parliez.
• Analyse des points forts et des axes de progression par l’auto-diagnostic et le feed-back: Un retour précis et constructif pour sortir du flou et gagner en maîtrise.

Comprendre les secrets d’une prise de parole réussie

• Voyage en Grèce et à Rome: Une plongée inspirante dans les origines de l’art oratoire pour donner du sens à votre propre posture.
• Les points cardinaux de la prise de parole: Identifiez les 4 piliers fondamentaux qui transforment une intervention banale en moment fort.
• Alignement et authenticité: Pour être écouté, commencez par être crédible : on vous aide à aligner fond, forme et intention.
• S’inspirer des grands orateurs: Parce que les meilleurs n’improvisent pas leur charisme : décortiquez leurs stratégies pour les adapter à votre style.

Entrer en communication

• Optimisation du langage non-verbal: Apprenez à parler avec tout votre corps pour renforcer l’impact de vos messages.
• Par la posture: Tenez-vous de manière à inspirer naturellement confiance et assurance, dès les premières secondes.
• Par les gestes: Apprenez à utiliser vos gestes pour soutenir vos propos au lieu de les parasiter.
• Par le visage: Travaillez votre regard, vos expressions et votre présence pour capter l’attention sans dire un mot.

Les secrets du souffle

• Apprendre à respirer: Maîtriser son souffle pour reprendre le contrôle du stress et poser une parole plus calme et puissante.
• Apprendre à se détendre: Découvrez des techniques simples pour relâcher les tensions juste avant une prise de parole importante.

Trouver sa voix

• Adapter sa voix pour capter l’attention: Apprenez à moduler votre voix pour ne plus être monotone ou effacé.
• Savoir créer du rythme: Utilisez les silences, les accélérations et les pauses pour captiver et créer du relief.
• Éviter les tics verbaux: Enlevez les « euh », « du coup » ou « voilà » qui nuisent à votre impact sans que vous en soyez conscient.

Construire son message : ce que je dis

• Cibler la prise de parole: Clarifiez votre objectif pour éviter les discours trop longs ou flous.
• Un message concis: Apprenez à aller à l’essentiel sans perdre en force de conviction.
• L’exemple du pitch: Exercez-vous à vous présenter ou présenter une idée en 1 minute chrono avec efficacité.

Argumenter : pourquoi je le dis

• Distinguer le message et l’argument: Ne laissez plus vos idées flotter : construisez un discours solide et structuré.
• Le triangle de la persuasion: Gagnez en impact en équilibrant logique, émotion et légitimité.
• Être concret: Finies les généralités : ancrez vos propos dans du réel pour créer l’adhésion.

Structurer son intervention : dans quel ordre je le dis

• Ordonner ses idées: Facilitez la compréhension de vos interlocuteurs avec un plan clair et fluide.
• Le rôle de l’introduction: Apprenez à accrocher dès la première phrase pour que l’on ait envie de vous écouter jusqu’au bout.
• Savoir conclure: Ne laissez plus vos fins d’intervention retomber : terminez avec force et clarté.

Parler avec style : de quelle façon je le dis

• Le choix du vocabulaire: Utilisez les mots justes pour faire passer vos idées avec force sans perdre votre naturel.
• Une prise de parole en relief: Évitez la monotonie et créez un discours vivant, mémorable et incarné.

• Répéter son propos pour l’ancrer: Apprenez à marteler l’essentiel sans être redondant, pour qu’on vous retienne.
• Optimiser ses supports visuels: Créez des slides qui soutiennent votre discours au lieu de le polluer.